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Foto in evidenza dei muffin alle mele e noci,pronti per essere gustati.

Muffin alle mele e noci

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Muffin alle mele e noci, soffici e profumati, gustosi e veloci da preparare per una colazione sana e adatta a tutta la famiglia oppure una merenda golosa.
Preparazione 15 minuti
Cottura 50 minuti
Tempo totale 1 ora 5 minuti
Portata Colazione, Dessert, merenda
Cucina Americana
Porzioni 6 muffin
Calorie 571 kcal

Equipment

  • 1 spatola
  • 1 ciotola capiente
  • 6 pirottini per muffin
  • una teglia per muffin

Ingredienti
 
 

  • 2 uova intere medie o grandi
  • 250 g yogurt greco bianco 2% di grassi
  • 100 g burro
  • 1 Cucchiaio di estratto di vaniglia
  • 150 g zucchero
  • 300 g farina
  • un pizzico di sale
  • 3 g di bicarbonato di sodio
  • 6 g di lievito in polvere per dolci
  • 3 mele mature
  • 60 g noci americane walnuts tritate
  • 80 ml latte intero
  • 1 limone (succo)

Istruzioni
 

  • Lavate, tagliate e sbucciate le vostre mele, riducendole in piccoli cubetti. Aggiungete il succo di un limone, mescolate bene.
    Mettete da parte.
  • In una ciotola rompete due uova intere.

Ingredienti liquidi

  • Aggiungete alle uova lo yogurt, il burro fuso e mescolate il tutto.
  • Infine aggiungete l'estratto di vaniglia.

Ingredienti solidi

  • In una ciotola a parte unite la farina, lo zucchero semolato, il sale, il lievito in polvere e il bicarbonato di sodio.
  • Con una frusta lavorate gli ingredienti solidi fino a miscelarli bene.

Prepariamo l'impasto finale

  • Incorporate le mele ai liquidi e poi unite gli ingredienti secchi in diverse riprese, mescolando bene il tutto.
  • Lavorate per qualche minuto fino a ottenere un impasto liscio e perfettamente amalgamato. 
  • Se l'impasto è troppo denso aggiungete 80 ml di latte intero e mescolate. Il risultato finale deve essere denso ma morbido.
  • Preparate le vostre teglie per muffin. Potete imburrare la teglia per muffin e poi infarinare lo stampo oppure utilizzare dello spray staccante.
  • Se invece volete essere più pratici potete utilizzare dei pirottini realizzati con la carta da forno (vedi il mio video guida ) oppure in silicone, che potete trovare in un qualsiasi negozio specializzato per dolci, oggettistica per la casa oppure online.
  • Utilizzate un cucchiaio porzionatore per gelato per dosare i muffin dentro le formine oppure potete utilizzare due cucchiai. L'operazione sarà leggermente più lunga ma il risultato finale sarà lo stesso.
  • Riempite le formine a ¾ di altezza. Non eccedete o rischiate che durante la cottura crescano troppo e fuoriescono dal bordo.
  • Coprite i muffin con granella di noci walnuts.
  • Infornate a 180 °C per circa 20- 25 minuti, forno ventilato.
  • Utilizzate uno stuzzicadenti per verificare che siano cotti.
  • Vi ricordo che la presenza delle mele internamente all'impasto conferirà ai muffin una naturale umidità interna, quindi lo stuzzicadenti non sarà mai al 100% pulito.
  • A cottura ultimata rimuovete la teglia dal forno. Lasciate riposare dieci minuti, estraete i muffin alle mele e noci dalla teglia e lasciate a raffreddare su una gratella da forno fino a completo raffreddamento.

Conservazione e Consigli

I muffin alle mele possono essere conservati sotto una campana per 3/4 giorni. Conservare a temperatura ambiente e in un ambiente non troppo umido.
 

Nutrition

Serving 100 g | Calorie 571 kcal | Carbohydrates 78 g | Proteine 14 g | Fat 24 g | Grassi saturi 11 g | Grassi polinsaturi 6 g | Grasso monoinsaturo 5 g | Grassi trans 1 g | Colesterolo 94 mg | Sodio 624 mg | Potassio 269 mg | Fiber 5 g | Zucchero 37 g | Vitamina A 594 IU | Vitamina C 6 mg | Calcio 449 mg | Ferro 17 mg

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